Achtsamkeitswanderung für Frauen (your balance coach)

Liebe Frau, fühlst du dich nicht gesehen und müde und suchst eine heimelige Runde, in welcher du einfach dich selbst sein kannst? Bist du offen, dich mehr deinem weiblichen Körper und deinen Bedürfnissen, der nährenden Verbindung unter Frauen und der Kraft der Natur zu widmen?

Dann lade ich dich herzlich zu dieser Achtsamkeitswanderung für Frauen in Zürich-Altstetten ein.

Zu Beginn darf sich jede Teilnehmerin kurz vorstellen. Was wünscht sie sich für ihr Frausein und ihr Leben? Wo steht sie an? Wir begeben uns auf einen achtsamen Spaziergang und halten immer mal wieder inne, um uns selbst zu spüren, uns mit der Natur zu verbinden und uns auszutauschen.

Ich bin für Fragen da und gebe gerne auch praktische Tipps bezüglich Frauengesundheit, Selbstfürsorge und Selbstheilung. Falls gewünscht, erhält jede Teilnehmerin ein persönliches Mini-Reading. Nicht fehlen darf der gemütliche Ausklang bei Snacks und meinen selbstgemachten veganen Pralinen, z.B. mit Datteln, Kakao-Nibs und frischem Salbei.

Max. 4 Frauen.
Durchführung nur bei trockenem Wetter.

Ich freue mich auf dich.

Herzlich
Monika

Wellnesstrainerin, Seelenflüsterin & Geburtshelferin