Workshop “Zyklische Ernährung” (hey Scarlett)Abgelaufen
- Hey Scarlett
SHE AND HER X LÜN
DER WEIBLICHE ZYKLUS – VERSTEHEN, EINORDNEN, INTEGRIEREN.
Der weibliche Zyklus beeinflusst Energie, Stimmung, Fokus und Bedürfnisse – Tag für Tag. Wer lernt, diese natürlichen Rhythmen zu lesen, kann bewusster mit dem eigenen Körper umgehen und Gesundheit ganzheitlich unterstützen.
In unserem 90-minütigen Input-Abend mit Marina Hagen von LÜN, Zyklusmentorin und Coach, lernst Du die vier Phasen Deines Zyklus besser zu verstehen und sie bewusst in Deinen Alltag zu integrieren – für mehr Energie und ein tieferes Gefühl für Deinen eigenen Rhythmus.
DAS ERWARTET DICH:
Einführung in die vier Zyklusphasen und ihre jeweilige Energie
Praktische Tools für mehr Selbstfürsorge im Alltag
Austausch und Fragenrunde
Infusion und Cycle Seeds Tasting
Goodie Bag von LÜN x SHE AND HER
Ein Abend für mehr Körperbewusstsein und einen achtsamen Umgang mit Deinen inneren Rhythmen.
Veranstaltungen
Spende für mehr Gleichberechtigung und Empowerment im Kanton Zürich. Die Frauenzentrale Zürich unterstützt, vernetzt und vertritt die Anliegen von Frauen in Politik, Arbeitswelt und Gesellschaft.