Frauentagung 2022

Wenn Frauen ein sicheres, erfülltes und produktives Leben führen, können wir unser volles Potenzial ausschöpfen und unsere Fähigkeiten in Unternehmen und Familien einbringen. So werden wir erfolgreicher und zufriedener!

Dafür veranstaltet die Frauenzentrale Zürich alle zwei Jahre die Frauentagung. An diesem Tag treffen sich über 150 Frauen an der Universität Zürich – für Workshops, Inspiration und für den Austausch unter Frauen. Mithilfe verschiedener Workshops erlernen wir, wie wir selbstsicherer und selbstbestimmter werden.

Zum Programm

08:30 Türöffnung

09:15 Begrüssung mit Grussbotschaft der Universität Zürich

09:30 Eröffnung mit Martina Hügi

10:00 – 10:30 Pause und Verschiebung in die Workshop-Runde 1

10:30 – 12:00 Workshop-Runde 1

12:00 – 13:15 Mittagspause

13:15 – 14:45 Workshop-Runde 2

14:45 – 15:00 Pause

15:00 – 15:30 “Ehrenfrauen” Live-Podcast-Aufnahme mit Tina Nägeli und Jacqueline Visentin

15:30 – 15:45 Verabschiedung & Apéro

Unsere Workshops

Nach erfolgtem Ticketkauf, kann man sich für zwei Workshops anmelden.

Eigenlob stimmt! Wie ich mich erfolgreich positioniere – ohne arrogant zu wirken mit Petra Wüst

Oftmals heisst es: «Eigenlob stinkt!» Das ist schade. Denn wer in aller Stille Leistung erbringt, riskiert, nicht bemerkt zu werden. Im Workshop erfährst du, warum Personal Branding wichtig ist und wie du dich und deine Erfolge sympathisch und gekonnt ins rechte Licht rücken kannst.

Souverän auftreten – leicht gemacht! mit Anne Hody 

Mit Souveränität, Klarheit und Begeisterung lernst du dein Publikum zu überzeugen und begeistern! Anhand von praktischen Übungen werden wir das Zusammenspiel von Körpersprache, Stimme und Inhalt erkunden, um die Eigen- und Fremdwahrnehmung zu schulen.

Kraft der Stimme mit Maxi Zöllner

Gehört werden beginnt mit einer Stimme, die gut zu hören ist. Und das ist reine Trainingssache. Hier erlebst du, wie Sprechtechnik wirkt: wie man Wohlklang und Lautstärke erreichen und die Stimme bei Nervosität kontrollieren kann. Stimmtraining macht Spass und braucht kaum Zeit! Lerne deine Stimme lieben – das ist so wichtig für Frauen, die was zu sagen haben.

Sicher auftreten – klar reden mit Danièle Sandoz

Du erhältst Tipps und Tricks, wie du Auftrittsängste abbauen, Köpersignale bewusst einsetzen und somit deine Wirkung optimieren kannst. Eine klare Struktur unterstützt deine Rede in jeder Situation, ob zuhause, im Team oder auf dem öffentlichen Parkett.

Gendersensible Sprache im Berufsalltag – wie du dich und dein Unternehmen mit Sprache in Poleposition bringst mit Asha Ospelt-Riederer

Diversität und Inklusion sind die Schlagwörter moderner Unternehmensführung. Ein erster Schritt zu mehr Vielfalt ist die sprachliche Abbildung aller Menschen. Anhand zahlreicher Studien und Fakten analysieren wir, wie inklusive Sprache sich positiv auf die Innen- und Aussenwirkung eines Unternehmens auswirkt und setzen gleich mit praktisch anwendbaren Übungen für deinen Alltag in Berufs- und Privatleben um.

Die Kraft des weiblichen Zyklus mit Pascale Widmer

Erfahre wie deine weiblichen Hormone dich, deinen Alltag, dein Liebesleben und deine Arbeit beeinflussen. Und wie du, dank deines ureigenen Rhythmus und einer grossen Portion Achtsamkeit, leichter durchs Leben schreiten kannst.

Magische Wechseljahre – Wise Woman mit Pascale Widmer

Wir beleuchten die Wechseljahre und die Zeit nach der Menopause mit einem positiven, wohlwollenden Licht, so, dass du mit einer grossen Portion Gelassenheit durch diese Jahre schreiten kannst. Vielleicht wird es ein wilder Ritt, aber wenn du dich auf den Rhythmus einlässt, kannst du gestärkt daraus hervorgehen.

Vom Selbstwert zum Nettowert mit Nadine Bdil-Zielinsky

Immer noch nennen viel zu viele Frauen (und Männer) einen viel zu tiefen Preis. Das muss nicht sein. Im Workshop sprechen wir über Werte, Wertverständnis und Wertschöpfung. Wir schauen uns an wie Preise bzw. Lohn eine Frage des Marktes, deiner Kosten und der grenzenlosen Möglichkeiten sind und wie du alle sechs Sinne engagierst, um ein Wert-Volles Paket zu schnüren, damit du hohe Preise für deine Arbeit und Produkte nehmen kannst.

Gynäkologischer Krebs: Prävention und Selbsthilfe mit Melanie Dellsperger und Natalie Gabriel

Im Rahmen des Workshops besprechen wir mit Frau Dr. med. Natalie Gabriel, Chefärztin Frauenklinik Triemli, die Risikofaktoren für eine Krebserkrankung. Das Angebot der Selbsthilfeorganisation ElleHELP – Verein für gynäkologische Krebsarten wird vorgestellt durch die Vorstandspräsidentin Melanie Dellsperger. Gemeinsam klären wir anschliessend die Fragen der Teilnehmerinnen.

Was ich schon immer über Social Media wissen wollte mit TINGS

Du möchtest dich auf Social Media selbstsicherer bewegen und deinen Auftritt auf Facebook, Instagram, LinkedIn und Twitter schärfen? Im Workshop der Social Media Agentur TINGS lernst du, was es für einen professionellen Auftritt braucht und du erhältst wertvolle Tipps und Tricks.

Preise

CHF 155.- Mitglieder der Frauenzentrale Zürich

CHF 195.- Interessentinnen

Kaufe jetzt ein Ticket für die Frauentagung am Samstag, 19. November an der Universität Zürich. Sofern du dich als neues Mitglied anmeldest, erlassen wir dir den Mitgliederbeitrag für 2022.

Wir freuen uns, auf einen Tag voller Women Empowerment, Selbstbestimmung und Inspiration!