INNER SANCTUARY – Day Retreat (Lena Küenzi)

INNER SANCTUARY – female community space

Unser INNER SANCTUARY Day Retreat ist ein Raum gefüllt mit Selbstfürsorge und Verbundenheit. Wir verbringen gemeinsam einen Tag, an dem wir uns in einem geschützten Rahmen nähren und auftanken können. Ein Raum in dem wir uns Verbinden dürfen mit uns selbst, mit anderen Frauen und besonders – unserem Herzen.

Programmpunkte:
Atem und Körpermeditationen
Nährender und ehrlicher Austausch unter Frauen
THE HEART RITUAL – Ein kreatives Ritual bei dem deine Hände zu den Werkzeugen deines Herzens werden und Schritte der Heilung einladen
Gemeinsames Mittagessen – frische und liebevoll zubereitete vegetarische Bio Tavolata
​Journaling – für deine Gedanken, zur Reflexion und Integration
Energiearbeit – Chakrenausgleich für deine innere Balance

Datum: 16.8.2025
Zeit: 10-17 Uhr
Ort: Zanana Living Studio, Rychenbergstrasse 67, 8400 Winterthur
Teilnehmerinnen: Alle Frauen sind herzlich eingeladen
Gruppengrösse: Kleingruppe mit ca. 10 Teilnehmerinnen
Investment: CHF 290.- I Early Bird bis 31.5. = CHF 260.-

Diesen Anlass leite ich gemeinsam mit Atemtherapeutin Silke Ruhnau: www.silkeruhnau.ch