MELIFE – Breathworkshop & Female Force mit Elif Erisik & Melina Maret-Roshard (MELIFE)

Willkommen im Jahr der Schlange – 2025! Die Schlange häutet sich, lässt Altes los und beginnt neu. Yep: Es ist Zeit, alte Muster abzustreifen und dir mehr Zeit für dich zu nehmen – auch während du alles jonglierst. Me-Time statt Hustle-Time.

Wir, Melina Maret-Roshard und Elif Erisik, kennen den Hustle-Modus nur zu gut. Jahrelang waren wir als Multitasking-Queens, Business-Women und Kamikaze-Mamas im Dauerstress – bis unser Energietank leer war.

Burnout? Been there. Done that. Gone through.

Unsere Erschöpfung Anfang 40 war unser Wendepunkt. Sie hat uns gezwungen, innezuhalten und radikal umzudenken. Wir haben gelernt, dass es okay ist, loszulassen, uns an erste Stelle zu setzen und unserer inneren Stimme zu vertrauen. Wir sehen das wie Pamela Anderson: «The Rebel Move ist to stay soft.»

Du musst nicht alles schaffen. Nicht alles fixen. Nicht dauernd für alle da sein. Es ist Zeit, dir Raum zu geben – ohne schlechtes Gewissen.

Unsere MELIFE-Workshops sind eine Einladung, die Reset-Taste zu drücken. Mit Breathwork, Female Empowerment und einem Safe Space unterstützen wir dich, alte Muster loszulassen und wieder in Verbindung mit dir selbst zu kommen.

Nach dem grossen Erfolg unserer MELIFE-Premiere freuen wir uns auf unseren SPRING SNAKE Breathworkshop (3 Stunden von 13-16 Uhr).

Zeit für Wachstum. Zeit für Erneuerung. Zeit für dich.

Dieser Workshop ist für dich, wenn du:
​- dich nach einem frischen Start sehnst
– den Hustler-Modus hinter dir lassen willst
– deine innere Stimme hören und ihr folgen möchtest
– dich mit neuen Verbündeten austauschen willst
– mehr Selbstvertrauen und Female Empowerment suchst

​Was dich erwartet?
– Breathwork für Energie und Balance
– Zeit und Raum nur für dich
– Tools für Selbstverbindung und Klarheit
– Ein Safe Space für Authentizität und Veränderung
– Dein persönlicher SPRING SNAKE Moment – loslassen, wachsen, aufblühen