22. März. 2025
13:00

Standort

Radiant Heat Studio
Rüdigerstrasse 17, 8045 Zürich
  • anlässe
  • externer Anlass

Veranstalter

MELIFE by Melina Maret-Roshard & Elif Erisik

DIESER ANLASS WIRD VON EINEM KOLLEKTIVMITGLIED ORGANISIERT

MELIFE Breathworkshop – Spring Snake (MELIFE)

Willkommen im Jahr der Schlange – 2025! Die Schlange häutet sich, lässt Altes los und beginnt neu. Yep: Es ist Zeit, alte Muster abzustreifen und dir mehr Zeit für dich zu nehmen – auch während du alles jonglierst. Me-Time statt Hustle-Time.

Wir, Melina Maret-Roshard und Elif Erisik, kennen den Hustle-Modus nur zu gut. Jahrelang waren wir als Multitasking-Queens, Business-Women und Kamikaze-Mamas im Dauerstress – bis unser Energietank leer war.

Burnout? Been there. Done that. Gone through.

Unsere Erschöpfung Anfang 40 war unser Wendepunkt. Sie hat uns gezwungen, innezuhalten und radikal umzudenken. Wir haben gelernt, dass es okay ist, loszulassen, uns an erste Stelle zu setzen und unserer inneren Stimme zu vertrauen. Wir sehen das wie Pamela Anderson: «The Rebel Move ist to stay soft.»

Du musst nicht alles schaffen. Nicht alles fixen. Nicht dauernd für alle da sein. Es ist Zeit, dir Raum zu geben – ohne schlechtes Gewissen.

Unsere MELIFE-Workshops sind eine Einladung, die Reset-Taste zu drücken. Mit Breathwork, Female Empowerment und einem Safe Space unterstützen wir dich, alte Muster loszulassen und wieder in Verbindung mit dir selbst zu kommen.

Nach dem grossen Erfolg unserer MELIFE-Premiere freuen wir uns auf unseren SPRING SNAKE Breathworkshop. Zeit für Wachstum. Zeit für Erneuerung. Zeit für dich.

Klingt wie ein kleiner feministischer Frühling? Hell yes!

Wähle dein Lieblingsdatum:
Sa, 1. März 2025, von 13-16 Uhr
Di, 4. März 2025, von 18-21 Uhr
Sa, 22. März 2025, von 13-16 Uhr

Wo: Radiant Heart Studio, Rüdigerstrasse 17, 8045 Zürich

Nach oben scrollen

GEMEINSAM ZIELE ERREICHEN

logo-frauenzentrale-zuerich

EGAL WIE VIEL DU ZAHLST - JEDE UNTERSTÜTZUNG ZÄHLT​

Spende für mehr Gleichberechtigung und Empowerment im Kanton Zürich. Die Frauenzentrale Zürich unterstützt, vernetzt und vertritt die Anliegen von Frauen in Politik, Arbeitswelt und Gesellschaft.