MeTime & Breathwork – Workshop mit Elif Erisik & Melina Maret-Roshard

Wann hast du dir zuletzt gesagt: Jetzt geht es nur um mich? Unser MeTime-Workshop bietet genau das – Achtsamkeit, Breathwork und inspirierenden Austausch für Frauen, die sich bewusst Zeit schenken und Selfcare-Tools für den Survival-Mode erlernen möchten.

Wir alle sind Multitasking-Queens, Business-Women und Kamikaze-Mamas und oft bis zur Erschöpfung am hustlen. Und wir, die Workshop-Leiterinnen Melina Maret-Roshard (wemakeit, The Proposal) und Elif Erisik (Elle’n’Belle, joiz, Kosmos Kreator), wissen genau, wie es dir geht. Wir inspirieren dich, wie du aus dem täglichen Hamsterrad aussteigen und MeTime-Oasen für DICH schaffen kannst.

Dieser 3-stündiger Workshop ist für dich, wenn du:

– inspiriert und vom «Rebel Move» angesteckt werden möchtest
– dich geerdet und in Verbindung mit dir selbst fühlen willst
– das Gefühl hast, deine innere Stimme ruft nach Veränderung
– mehr JA zu dir und NEIN zu anderen sagen möchtest
– ein selbstbestimmteres Leben kreieren möchtest
– dich nach female Self Empowerment fühlst
– eine grossartige Zeit mit grossartigen Verbündeten haben möchtest

Also let’s meet und lass uns zusammen unser neues Mantra feiern:

It’s about ME. It’s about time. It’s about MELIFE-time.