Nervensystem beruhigen & Energie zurückgewinnen mit THE PRACTICE

5 Tage für mehr Ruhe, Energie und innere Balance.

In dieser Erlebniswoche (live online) tauchst du täglich für 30 Minuten in eine einfache und wirkungsvolle Praxis mit Körper, Atem und Achtsamkeit ein. Die Übungen helfen dir, Stress abzubauen, dein Nervensystem zu regulieren und neue Energie zu gewinnen.

Du wirst erleben, wie dein Kopf ruhiger wird, dein Körper sich entspannt und du wieder mehr bei dir selbst ankommst.

Die Sessions unterstützen dich dabei:

✓ zur Ruhe zu kommen

✓ neue Energie zu tanken

✓ mentale Klarheit zu gewinnen

✓ Spannungen im Körper zu lösen

✓ deine Selbstwahrnehmung zu stärken

✓ deinen Hormonhaushalt natürlich zu unterstützen

THE PRACTICE verbindet Eden Energiemedizin, Achtsamkeit und sanfte Bewegung zu einer alltagstauglichen Methode für mehr Wohlbefinden und Resilienz.

Keine Vorkenntnisse erforderlich.

📅 29. Juni – 3. Juli 2026

💻 Live online

⏰ Täglich 30 Minuten

💰 CHF 75.–