Selfcare vor Carework (Sara Satir)

Selfcare vor Carework

Ein Workshop für Mütter* gegen Erschöpfung für mehr Kraft und Verbindung.
Selbstfürsorge aus einer ganzheitlichen feministischen Perspektive. Die Erschöpfung, die viele Frauen* verspüren, hat strukturelle Ursachen und ist kein individuelles Problem. Doch wie gehen wir im Alltag damit um? Wie finden wir unseren eigenen Weg, mit dem ganzen Struggle umzugehen, um eine stimmige Balance zwischen Selbstfürsorge und Fürsorge zu finden?

Wir treffen uns im Radiant Studio in Zürich für einen Abend, der gut tut und an dem du auftanken kannst. Mit Strategien und Inputs aus meinem Coaching-Alltag unterstütze ich dich dabei, im Alltag weniger Druck zu verspüren und deine eigenen Bedürfnisse mehr zu achten und dir selbst liebevoller und verständnisvoller zu begegnen.

Und es bleibt auch Zeit für einen gemütlichen Austausch in kleinem Rahmen. Für Speis und Trank ist auch gesorgt!